Fokusirani na jedno: Ichigyo Zanmai — vježba u devet udaha za fokus i jasnoću
Ne nedostaje Vam energija, nedostaje joj smjer. Ichigyo Zanmai je japanska vježba u devet udaha koja vraća fokus i pomaže dovršiti zadatke.
Kategorija Podcast
Otpuštanje tereta očekivanja: kako prepoznati čije je breme koje nosite
Naučite kako prepoznati i otpustiti teret očekivanja kroz vođenu reiki vježbu disanja i japanski koncept kintsugija. Praktičan vodič uz vježbu iz Weekly Dojo #15
Kako prestati preživljavati: Vodič kroz devet točaka stabilnosti
Mnogi ljudi pokušavaju riješiti površinske probleme, a zapravo ne vide gdje doista gube snagu. U ovom tekstu predstavljam devet točaka stabilnosti – autorski Reiki Dojo framework koji pomaže jasnije prepoznati vlastite izazove, vratiti se sebi i izgraditi stabilniji svakodnevni život kroz praksu, fokus i unutarnje vodstvo.
Kako prestati čekati da stvari postanu bolje
Saznajte kako postici unutarnji mir, prestati čekati bolja vremena i primijeniti vježbu Devet udaha dana za otpuštanje svakodnevnog stresa i grča.
Energetska higijena uma: Kako očistiti misli i mirno spavati
Naučite kako zatvoriti otvorene energetske račune i prestati privlačiti stres. Primijenite reiki principe energetske higijene za miran san i svjesno stvaranje sutrašnjice.
Kako se osloboditi straha i energetskih blokada: Vježba za unutarnji mir
Naučite kako se osloboditi straha i energetskih blokada uz jednostavnu vježbu disanja i uzemljenja. Danijel Salijević objašnjava kako vratiti unutarnji mir.
Kako postaviti energetske granice bez grižnje savjesti
Jeste li u skupini onih koji svakodnevno osjećaju nevidljivi pritisak tuđih očekivanja, tuge ili ljutnje.
Fudoshin i Mushin: Put prema nepomičnom srcu i mirnom umu
Jeste li se ikada osjećali kao da ste postali ogledalo za tuđe emocije? Kada je
Je li vaše “normalno” zapravo vaš zatvor?
Saznajte kako prepoznati ograničavajuća uvjerenja koja nazivate "normalnima". Otkrijte kako reiki i mindfulness pomažu u vraćanju unutarnjeg mira i fokusa.
Rad na sebi ili bijeg od sebe?
Preslušaj emisiju Koliko puta ste imali osjećaj da “radite na sebi”, a u isto vrijeme
Strah od godina i samoće
Strah od godina i samoće prirodan je, ali ne mora oblikovati našu budućnost.
U ovoj epizodi otkrivam kako razlikovati zabrinutost od straha, zašto se bojimo gubitka neovisnosti i osamljenosti, te kako nam reiki i male svakodnevne prakse mogu vratiti mir, sigurnost i unutarnju snagu.
Korak unatrag kao put naprijed
Saznajte kako prevladati osjećaje nesigurnosti i blokade na putu prema financijskom obilju. U ovoj podcast emisiji otkrivamo praktične korake, snagu reikija te alate za jačanje osobne vrijednosti i podrške – bez obzira na vaše trenutno stanje financija!
Vaš put promjene: 21 dan procesa
U ovoj lekciji ćemo detaljno proći kroz koncept 21-dnevnih procesa u reikiju. Naučit ćete zašto je broj 21 važan, kako takav program može pozitivno utjecati na vaš osobni razvoj, ali i kako ga ispravno organizirati i provesti uz pomoć reikija.
Strah uz reiki
U ovoj lekciji naučit ćete kako prepoznati, razumjeti i otpustiti strahove na vašem reiki putu – bilo da ste početnik ili napredni praktičar. Obradit ćemo najčešće vrste strahova s kojima se susreću reiki učenici i praktičari.
Kako izabrati prvi visak
Dobrodošli u još jedno izdanje Reiki Dojo podcasta! U ovoj posebnoj, 523. epizodi, vaš domaćin Danijel Salijević vodi vas kroz svijet viska – jednog od najzanimljivijih energetskih alata u radu s reikijem i duhovnim tehnikama. Danijel objašnjava osnovne pojmove vezane uz visak, kako i gdje ga nabaviti te kako odabrati onaj pravi za sebe – bilo da ste potpuni početnik ili već imate iskustva.
Ponovno sastavljeno – Otkrijte snagu svojih unutarnjih pukotina
Svaki od nas nosi određene „pukotine“ nastale u prošlosti – bilo da je riječ o slomljenom srcu, tijelu ili duši. Tek kada prihvatimo da su te krhotine dio nas, možemo ih ispuniti „zlatom“ i stvoriti od njih snagu, čvrstoću i sjaj koji nas vodi prema ljepšoj budućnosti.
Reiki i još malo više
Učenje o reikiju nije samo usvajanje novih tehnika, već i otkrivanje kako ovaj put duhovnog razvoja može poboljšati vašu svakodnevnu praksu i profesionalni život.
Kako Organizirati Slobodno Vrijeme
U protekloj epizodi pričali smo o organizaciji i vremenu, te su mnogi od vas dobili dragocjene uvide i savjete. No, neki su savjeti izazvali nelagodu kod određenih ljudi. O kojim savjetima se radilo, zašto su neki izazvali problem i kako to popraviti, tema je današnje epizode.
Carpe Diem: Kako Iskoristiti Vrijeme
Koliko vremena imate u danu? Isto kao i svi ostali. Vrijeme je najvrednija valuta i danas ćemo pričati o tome kako bolje iskoristiti svoj dan. U ovoj epizodi ćemo se družiti i učiti o planiranju dana i tjedna kako bismo živjeli bez pritiska i stresa. Budite sa mnom dok istražujemo kako pravilna organizacija može poboljšati kvalitetu života.
Raspršena energija
Danas ćemo razgovarati o tome zašto gubimo energiju i kako raspršena energija utječe na našu nesposobnost završavanja zadataka. Naučit ćemo što je multitasking i kako on troši naše resurse, kao i strategije za bolje fokusiranje i produktivnost.
Zdravijom prehranom za zdraviji um
U ovoj epizodi Reiki Dojo podcasta, raspravljam o značaju zdravijih prehrambenih izbora i njihovom utjecaju na naše fizičko i mentalno zdravlje.
Aktivnošću protiv burnouta
Saznajte kako jednostavne svakodnevne aktivnosti, poput šetnje, plesa ili plivanja, mogu značajno smanjiti razinu stresa, poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje te vas učiniti sretnijima i ispunjenijima.
Stres nije tuđa stvarnost
Otkrijte zašto je stres 'tihi ubojica' te maknite zablude da je stres tuđa stvarnost.
Jer doista nije. I što prije to prihvatite, prije ćete doći do lakoće života.
Saznajte i kako reiki tehnike mogu pomoći u smanjenju stresa u vašem životu.
Izazov izgaranja modernog svijeta
Burnout je tihi neprijatelj suvremenog radnog okruženja. Sa stresom na svakom koraku, mnogi se nalaze u klopci konstantnog iscrpljivanja bez vidljivog izlaza.
Zaglavili ste? Trebate pomoć?
Razmišljate li kako poboljšati svoj život i donijeti zdravije odluke? 🌟 U današnjoj emisiji istražujemo kako konzultacije s mentorom mogu biti vaš ključ prema uspjehu! Otkrijte kako priprema i pravi pristup konzultacijama otvara nove mogućnosti i pomaže u izbjegavanju čestih grešaka.
Kuden i Reiki Rad Uživo
Reiki, drevna tehnika iscjeljivanja energijom, danas je prilagodljiva različitim oblicima učenja - bilo uživo ili na daljinu. Oba pristupa nude impresivan niz benefita te donose specifične prednosti u procesu učenja i prakticiranja reikija.
Što ja to gledam? Crni fokus propasti.
Naša sklonost primjećivanju negativnosti potječe iz instinktivne potrebe za zaštitom, ali često previše usmjerenja na negativno može stvoriti dodatne strahove i blokade.
Prepoznajte otrovne ljude u svom životu
Otkrijte kako prepoznati toksične odnose koji nas iscrpljuju inaučite kako postavljanje granica, jačanje vlastite energije i njegovanje pozitivnih veza transformira i energiju i zdravlje u vašem životu. Zaštita sebe nikada nije bila važnija. Naučite prakticirati samoljubav i okružite se ljudima koji vas podupiru!
Skladni put energije
U ovoj epizodi govorili smo o značaju smjera energije u našem tijelu i kako to utječe na našu sposobnost primanja i davanja u životu.
Kamidana – mjesto moči
Kamidana nije samo fizičko mjesto; ona predstavlja spoj fizičkog i energetskog prostora koji može pozitivno utjecati na pojedinca, pri čemu svako održavanje kamidane, bilo fizičko ili energetsko, doprinosi dubljoj povezanosti i saznanju.
Bez mržnje molim
Naučite kako da prepoznate i otpustite stanja mržnje transformirajući negativne emocije u pozitivne. Kroz učenje samokontrole i otpuštanja starih emocionalnih tereta, reiki nas vodi prema mirnijem i ljubaznijem životu.
Kako postići zdravo energetsko tijelo
U ovoj emisiji istražujemo ključnu važnost energetske higijene za održavanje našeg fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja. Predstavljam praktične tehnike i savjete, od reiki čišćenja do ...
Kako Reiki Tehnike Pomažu u Iscjeljenju Trauma
Danas razgovaramo o transformaciji teških životnih trauma uz pomoć reiki tehnike, jedne od najljepših metoda koje harmoniziraju duh, tijelo i um.
Reiki se ne postavlja kao zamjena za liječničke terapije, već kao njihova snažna podrška. 🚑 Iz svjedočenja i iskustava cijeli svijet prepoznaje reiki praktičare kao važan dodatak liječničkim timovima, osobito u rehabilitacijama, regeneraciji i oporavku nakon trauma
Tajna sretnijeg života: 10 razloga zašto naučiti reiki
Reiki nije samo tehnika iscjeljivanja; on je putokaz prema dubokom razumijevanju vlastite neovisnosti, unutarnjeg mira i sposobnosti da utječemo na svijet oko sebe na potpuno nove načine.
Vaša Reiki Transformacija: Kako Prebroditi Strah i Početi
Znate li da Reiki može transformirati vaš život na bolje? Mnogi misle da je učenje Reikija složeno, skupo ili vremenski zahtjevno. No, istina je mnogo ljepša! Reiki tečajevi prilagođeni su današnjem brzom načinu života, ne zahtijevaju predznanje i predstavljaju investiciju u vašu sretniju budućnost 😍
Odričem se nezdravih odnosa
Usudite se osloboditi od nezdravih odnosa i pronađite snagu unutar sebe. 💫 Nezdravi odnosi mogu se manifestirati na razne načine - kroz nedostatak poštovanja, komunikaciju koja nije konstruktivna, emocionalno iscrpljivanje, pa čak i manipulaciju. Svi smo, u nekom trenutku, iskusili kako je to biti zarobljenik tuđih drama ili ponašanja koja nam ne služe. 🔗
Disanje za život
Dragi slušatelji i gledatelji, danas smo učili važnost svjesnog disanja i njegov utjecaj na naš mir, sklad i cjelokupno zdravlje. Svjesno disanje je više od neosviještenog čina, to je put ka unutarnjoj snazi i miru. Reiki i druge duhovne prakse prepoznaju disanje kao ključan element za iscjeljenje i postizanje harmonije.
Kako smršaviti – put od zdravlja
Pozdrav svima. Danas ćemo popričati o tome kako sam u 9 mjeseci izgubio 20 kg bez drastičnih dijeta i narušavanja zdravlja. 🍃 Moja tajna? Promjena prehrane i uvođenje zdravih navika! 🥦 Donosim 7 ključnih točaka kako sam to postigao
Snažni početak
Dragi slušatelji, u današnjoj epizodi Reiki Dojo podcasta, podijelio sam dio svojeg iskustva 40-dnevnog putovanja u Japanu i kako su se događaji u prvim danima 2024. godine reflektirali na energiju
Ja to ništa ne znam
Danas smo razgovarali o izazovima s kojima se susrećemo kada shvatimo da naša znanja o reikiju nisu bila potpuna. Ali ne brinite, učenje je kontinuirani proces, čak i za majstore reikija. Važno je otvoriti se za nova saznanja, potražiti pravog učitelja i obogatiti svoju praksu.