Otpuštanje tereta očekivanja: kako prepoznati čije je breme koje nosite
Naučite kako prepoznati i otpustiti teret očekivanja kroz vođenu reiki vježbu disanja i japanski koncept kintsugija. Praktičan vodič uz vježbu iz Weekly Dojo #15
Kategorija Pogled učitelja
Mushin: Vježba Koja Vas Vraća Sebi Prije Nego Reagirate
Otkrijte što je Mushin, prazni um u devet točaka stabilnosti, i isprobajte vježbu devet pogleda koja vas vraća prisutnosti i miru.
Kako prestati preživljavati: Vodič kroz devet točaka stabilnosti
Mnogi ljudi pokušavaju riješiti površinske probleme, a zapravo ne vide gdje doista gube snagu. U ovom tekstu predstavljam devet točaka stabilnosti – autorski Reiki Dojo framework koji pomaže jasnije prepoznati vlastite izazove, vratiti se sebi i izgraditi stabilniji svakodnevni život kroz praksu, fokus i unutarnje vodstvo.
Je li vaše “normalno” zapravo vaš zatvor?
Saznajte kako prepoznati ograničavajuća uvjerenja koja nazivate "normalnima". Otkrijte kako reiki i mindfulness pomažu u vraćanju unutarnjeg mira i fokusa.
Uzemljenje – vaš nevidljivi štit protiv životnih oluja
Kada osjetite da su zastoji posvuda i da vas svaka sitnica izbaci iz ravnoteže, rješenje
Rad na sebi ili bijeg od sebe?
Preslušaj emisiju Koliko puta ste imali osjećaj da “radite na sebi”, a u isto vrijeme
Tihe lekcije mog japanskog puta
Kroz posjete svetim mjestima Japana – Hase-deri u Kamakuri, Kurama planini, Yamaderi i Matsushimi – otkrivam tiha učenja koja oblikuju moj osobni i duhovni rast. Ovaj putopis donosi lekcije o blagosti, prisutnosti, unutarnjem izvoru energije i prepoznavanju učitelja u tišini. Pozivam te da zakoračiš u ove prostore zajedno sa mnom i iz njih poneseš ono što može obogatiti i tvoj put.
Vaša snaga – kako pronaći mir u trenucima sumnje
U trenucima sumnje, reiki nas vraća unutarnjoj snazi i miru. Naučite kako prepoznati taj tihi izvor snage i održati ga u svakodnevici.
Kada mi se ništa ne da – Kako prebroditi tromost i otkriti snagu odmora
Koliko ste se puta našli u onoj poznatoj situaciji kad vam se ništa ne da? 😴 Sjedite na kavi, možda popodnevni odmor, razmišljate o stvarima koje treba obaviti, ali jednostavno vas ne privlači ništa osim trenutačnog mira. Bez brige, niste jedini!
