Riječi, misli i energija u osnaživanju obitelji
Naša nam obitelj predstavlja temelj našeg života – mjesto gdje tražimo sigurnost, podršku i mir. Međutim, kako često u užurbanoj svakodnevici govorimo i djelujemo na autopilotu, ne primjećujemo koliku težinu imaju riječi koje koristimo. Nerijetko se mogu čuti izrazi poput: „Borim se za svoju obitelj”, bez da se osvijesti njihovo stvarno značenje i energija koju takvi izrazi zapravo donose u naš dom.
Riječi nose vibraciju, energiju, i osim što oblikuju našu svakodnevicu, one, svjesno ili nesvjesno, utječu na ono što privlačimo u život. Kada govorimo o borbi za obitelj, time često nesvjesno sugeriramo da je obitelj stalno izložena prijetnjama, naporima, stresu i nekoj vrsti konflikta. No samo strahovanje prema tome, baš to i takvu energiju privlači. Umjesto toga, mnogo je korisnije usmjeriti pažnju na izraze poput „radim za svoju obitelj” ili „izgrađujemo našu obitelj”, čime stvaramo energije sklada, rasta i zajedništva.
Ako želite više harmonije u obitelji i boljih odnosa, obratite pažnju na vlastiti unutarnji dijalog i izraze koje koristite pred voljenima, ali i u mislima. Važno je razumjeti da svaka riječ ima svoju energiju i utječe na atmosferu te odnose unutar doma. Reiki kao tehnike, jako potiče praktičare da ovakvim, skoro nesvjesnim, korekcijama, zapravo uvelike korigiramo energije koje primamo, odašiljemo i privlačimo.
Savjet: Budite svjesni riječi koje izgovarate
Da, znam, potreban je trud i disciplina kako bi se osvijestila snaga riječi, ali već mala promjena može donijeti značajnu razliku. Prvi korak je primijetiti koje riječi dolaze automatski, posebno u stresnim situacijama. Zapitajte se – što bih volio/voljela prizvati u svoj život i obitelj svakom rečenicom koju izgovorim?
Zatim – koje su moje poštapalice? Mogu li ih se riješiti da mi više sve ne ide na živce ili jetra. Da ne svjedočim zvom zamagljenom vidu jer “Ja to više ne mogu gledati”.
Kako doći do sklada i pozitivne energije kroz riječi i misli – koraci za uspjeh:
- Samopromatranje: Počnite promatrati koje izraze najčešće koristite kada opisujete svoju obitelj ili odnos prema njoj. Zapišite rečenice koje se najčešće ponavljaju.
- Analiza i razmišljanje: Razmislite o značaju tih riječi i o energiji koju s njima unosite u svoj dom. Postavite si pitanje – Kakvu energiju i emociju ove riječi donose meni i mojoj obitelji?
- Svjesna zamjena izraza: Umjesto izraza vezanih uz napor, borbu i stres, pokušajte koristiti riječi koje pozivaju na suradnju, izgradnju, ljubav i rast. Primjerice, umjesto „borim se za svoju obitelj”, recite „zajedno gradimo (stvaramo) snažnu obitelj”.
- Ponovite i vježbajte: S vremenom, nova navika svjesnog izražavanja postat će sastavni dio vašeg života. Ako pogriješite, ispravite se i nastavite sa svjesnim odabirom riječi. Ne budite u grču i ljutnji kad se zaboravite. Ovo je faza preprogramiranja. I ona traje. Samim tim što ste uvidjeli propust, več ste napredovali.
- Širite pozitivnu energiju dalje: Budite primjer članovima obitelji i potaknite ih da i oni biraju riječi koje donose ljepotu i zajedništvo. Ne trebate stalno ispravljati druge. No neka vaš izričaj bude s vaše strane forsirano pozitivan.
Osim što izgovorene riječi kreiraju odnose, one utječu i na vaše misli. Zato, kako napredujete u svjesnom izražavanju, obratite pažnju i na unutarnji dijalog – ono što mislite, također privlačite u svoj život. Posebno je važno u trenucima emocionalnih izazova stati na trenutak, udahnuti i svjesno odabrati što želite reći i koliko to može doprinijeti harmoničnom okruženju.
Ponekad može djelovati da je svaka riječ samo slučajna, no stvarnost je da je svaka od njih važna. Vrijeme je da preuzmete odgovornost za energiju koju šaljete riječima, bilo izgovorenim ili onima oblikovanim u mislima. Pažljivo izražavanje nije težak zadatak, već disciplina koja postupno, kroz male korake, donosi obilje mira, sklada i radosti u obiteljski život.
Izgradite obitelji temelje na suradnji, nježnosti, razumijevanju i podršci, a ne na borbi. Odaberite riječi koje će svjesno stvarati okruženje u kojem svi rastemo zajedno.
Oblikujte svoju obitelj i mišlju i rječju i postupkom.
Onako kako zapravo oduvijek želite.
S ljubavlju
vaš Danijel
