Jeste primjetili da se svakodnevno, suočavate s raznim izazovima i energijama koje utjeću na vašu unutarnju harmoniju. Inspiriran japanskom tradicijom, donosim vam savjete kako očistiti svoj životni prostor i um od neželjenih energija.
U japanskoj kulturi postoji blagdan poznat po izrazu “Oni wa soto, fuku wa uchi”, što znači “demon van, sreća unutra”. Ipak, kako ovo djeci simpatično zvuči (a i stranim promatračima), ovo nije samo izraz, već moćna tehnika za zadržavanje sreće i izbacivanje negativnih energija.
U nastavku vam donosim 4 koraka kako da u svom životu dovedete energije u red.
Korak 1: Prepoznavanje neželjenih i negativnih energija
Prvi korak je prepoznavanje neželjenih energija u vlastitoj okolini,u svom životnom prostoru i ono najbitnije – u svom umu. To mogu biti drame, ljutnje, strahovi ili brige koje nas okružuju, pokušavaju uplesti i tako dodatno opterećuju. Prepoznajte ta dešavanja, te emocije i misli jer su prvi razlog zašto se osjećate sputano.
Korak 2: Svjesna izjava za očuvanje sreće
Poput djece koja uzvikuju “oni wa soto, fuku wa uchi”, stvorite vlastitu izjavu kojom ćete izbaciti negativnosti. Zatvorite oči, sklopite ruke u Gasshoi izgovorite naglas: “Ne dopuštam neželjenoj i negativnoj energiji da ulaze, ostanu i borave u mom životu. Napustite moj život.” Ponavljajte ovu izjavu dok ne osjetite olakšanje.
Korak 3: Usredotočenost na pozitivne vibracije
Održavanje stanja povišene vibracije ključno je za dugoročno očuvanje sreće. Svjesno se usredotočite na aktivnosti i misli koje vas ispunjavaju radošću. To može biti meditacija, druženje s bliskim ljudima ili hobiji koje volite.
Korak 4: Redovito čišćenje prostora
Slično kao što redovito čistimo svoj dom od fizičke prljavštine, potrebno je očistiti ga od energetskih otisaka. Postavite pravila za svoj prostor i energiju, kao što bi to bila pravila doma u koji npr kad ulazite, izuuvate svoje cipele. Redovito provjetravanje, paljenje mirisnih štapića ili energetsko čišćenje prostora reikijem može pomoći u održavanju čistog energetskog prostora. Znadete li da kod nas možete rezervirati i termin za energetsko čišćenje vašeg doma?
I na kraju
Ne zaboravite da je važno redovito odrađivati svoju energetsku higijenu te kroz ove korake možete osigurali trajnu naviku i promjenu.
Pronađite vremena za introspekciju i postavite jasne granice što dopuštate u svoj životni prostor i u svoj um. Nastavite i kroz svoju reiki praksu vježbati svjesnost i odlučnost da se u našem putovanju krećemo prema unutarnjem miru i sreći.
Naš izbor da očistimo svoj um i prostor od neželjenih energija je samo početak i prvi korak koji donosi zdravlje i blagostanje te omogućava dolazak još kvalitetnije i dugoročnije sreće.
Korigirajući energiju svog života, otkrit ćete da postajete smireniji i zadovoljniji, živjeći u harmoniji sa svojom unutrašnjom i vanjskom okolinom.
