Zašto bole leđa - DanCast 161

Bol u leđima je nešto što je svatko barem jednom osjetio. Što to znači i koji su razlozi pojavnosti ove boli, tematika je naše današnje 161 epizode


Leđa su na udaru u svakom koraku, svakim pogrešnim pokretom i dahom. Ona su pod teretom našeg fizičkog nemara, ali i mentalnog i emocionalnog skladištenja.


Uzroci leže u fizičkom, emocionalnom i mentalnom djelovanju. Ili kako bih ja to često naveo - u našim lošim postavkama.


Što učiniti:

  • lako je, rasteretite se
  • Ne živite tuđe živote
  • Učinite nešto na fizičkoj razini da osnažite leđa kroz vježbu
  • Plivajte, plutajte, radite si tretmane,vježbajte jogu

U emisiji smo spominjali

Voditelj emisije: Danijel Salijević

Glazba: Mislav Mayer

Preslušaj emisiju

Ocijeni ovu emisiju

  • […] Više u članku 👉👉👉 https://reiki-dojo.net/zasto-bole-leda […]

  • >
    Malcare WordPress Security