Meditacije. Vježbe disanja. Reiki tretmani. Možda crtate, točkate, tapkate, pjevate, mantrate. I sve je to lijepo, korisno i podiže duh i čini nas zdravijima. No, još uvijek se ne krećemo.
Sve ove i slične aktivnosti dovode do toga da s vremenom, u svom tom “rasporedu” zaboravimo na svoj fizički aspekt. Zaboravimo vježbati, kretati se i paziti na naše fizičko zdravlje. Prvi pokazatelji su ukočenost, pa debljanje. Uhhh, zar ne?
Što učiniti ukoliko uđete u ovu normalnost, govorimo u ovoj emisiji.
