Učimo meditirati

Meditacija

Sigurno ste bili u prilici da se neko u vašem društvu pohvalio da meditira

🧘🧘‍♂️ . Ili ste to sami poželjeli kada ste vidjeli kako su ljudi koji meditiraju “Calm” – smireni.

U današnjoj emisiji uvodimo vas u osnove meditacije kako biste i sami započeli ukoliko vam to nije do sad bila praksa.

Postoje vođene meditacije ili samostalne meditacije te meditacije u pokretu i meditacije u mirovanju.

Svaka od njih uz sebe veže svoje vlastite posebnosti i omogućava nam da dođemo u željena stanja koja donose mir, fokus i otpuštanje neželjenog.

Karakteristike Meditacije:

  • Donosi mir
  • Pomaže nam fokusirati se
  • Duboko nas opušta
  • Pomaže u otpuštanju neželjenog
  • Vodi nas do odgovora
  • Dovodi stabilnost u naš život

/

Danijel Salijević
Danijel Salijević

Danijel Salijević, internacionalni reiki majstor učitelj klasičnog Usui Shiki Ryoho i Karuna Ryu reiki sistema, osnivač Reiki Dojo škole.
Reikijem se bavim profesionalno već 19 godina i u svom radu ljudskost, pristupačnost i prenošenje znanja su glavne moje karakteristike.

Članci: 816

Komentiraj

Malcare WordPress Security