Vaše sigurno mjesto
Vrlo često sigurno mjesto se povezuje isključivo uz fizičku ugroženost gdje tada budemo sigurni.. No nije uvijek tako.
Ponekad je sigurno mjesto, mjesto gdje smo sigurni od ometanja i ispunjeni potpuno mirom.
Imate li svoje sigurno mjesto u meditaciji? Jeste li uopće upoznati s ovim pojmom i s činjenicom da i vi možete imati i stvoriti svoje sigurno mjesto kroz koje ćete moći krenuti raditi na sebi.
Postoje dvije vrste našeg sigurnog mjesta – ono fizičko i ono mentalno.
U današnjoj emisiji upoznajemo se s oba.
Mjesto gdje osjećamo najviše:
- Mira
- Spokoja
- Sigurnosti
- gdje možemo govoriti glasno
- vrisnuti, viknuti izbaciti iz sebe
- raditi druge meditativne tehnike
- najčešće prvo odlazimo u meditaciji
