Još bolja (vaša) meditacija

Autor: Danijel Salijević

16 veljače, 2021

Select Dynamic field

Krenuli ste i više puta isprobati meditirati pa nekako ste u osjećaju da se mučite? Možda ste samo s pogrešnim očekivanjima. Pa danas donosim 3 savjeta za bolju meditaciju.

Vrlo često, naša očekivanja su iznimno visoka i u razini onog viđenog kroz dokumentarne filmove. Naravno, to nam je najbliže realno dostupno znanje s takvom praksom na "izvoru", no vjerujte mi da takva praksa ima iza sebe iznimno mnogo prakticiranja i rada.

Za vas, na samom početku, potrebno je ići polako, realno i usmjereno.
Zbog toga, eto u ovoj emisiji tri moja savjeta kako bolje meditirati.

  1. Ispravan položaj
  2. Prirodan fokus
  3. Realna očekivanja

Ako se niste susretali s vođenom meditacijom, pogledajte prvo ovdje mali uvod u vođene meditacije.

I ne zaboravite na besplatan tečaj meditacije https://reiki-dojo.net/kreni/

Donacija (#94)


Sviđa ti se? Reci hvala donacijom


Želite li donirati uplatom na IBAN račun - kliknite ovdje za uputu


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Nije sve reiki
>