Danas u ovoj lekciji želim da malo osnažimo razumijevanje o tome kako doživljavamo svijet oko nas te kako ta percepcija utječe na naše korištenje i primjenu reiki energije. Da bismo to postigli, krenut ćemo na zanimljivo putovanje kroz vlastite osjetilne modalitete i otkriti kojem tipu osobnosti pripadamo: vizualnom, slušnom ili empatijskom.
Percepcijski tipovi
Svaki od nas ima dominantan način percepcije koji utječe na to kako primamo informacije, učimo, komuniciramo i doživljavamo energiju. Naši se osjetilni sustavi mogu svesti na tri najosnovnija tipa:
Vizualni tip osobe koje svijet pretežito doživljavaju kroz ono što vide;
Audio tip osobe koje informacije bolje primaju kroz ono što čuju;
Empatijski tip osobe koje svijet najintenzivnije doživljavaju kroz osjećaje i unutrašnje osjetilne dojmove.
Vježba otkrivanja našeg osjetilnog tipa
Pozivam vas da zatvorite oči i slijedite upute koje će vas voditi kroz vježbu u videu.
Započinjemo smirivanjem tijela i uma, tražimo udobnu pozu i postajemo svjesni svog disanja i zvukova okoline. Postepeno ćemo usmjeravati pažnju na naše vizualne, slušne i empatijske osjećaje. Nastaviti ćemo s vizualizacijom livade i doživljajem iste kroz sve tri osjetilne percepcije.
Kako razviti i poboljšati svoje osjetilne tipove
Ovisno o tome koji je vaš dominantni tip, pojedine vježbe vam mogu olakšati ili otežati meditaciju i rad s energijom. Na primjer, vizualnim tipovima može biti lakše vizualizirati tok energije, dok će empatijski tipovi možda to osjećati intenzivnije.
Kroz praksu, osluškivanje i vježbanje, možete razviti sposobnost korištenja i drugih osjetilnih modaliteta, čime će vaš rad s energijom postati sveobuhvatniji.
Sažetak
- Postoje tri osnovna percepcijska tipa: vizualni, slušni, empatijski.
- Kroz meditaciju možemo otkriti koji je naš dominantan tip.
- Razumijevanje vlastite dominantne percepcije može poboljšati našu praktiku i rad s energijom.
/
