Pojam: gassho
U reiki praksi gassho nije samo vanjski položaj ruku. On pomaže praktičaru da se zaustavi, usmjeri pažnju i uđe u mirniji odnos prema tretmanu, meditaciji ili učenju. Spojeni dlanovi simboliziraju jedinstvo, zahvalnost i namjeru da se praksa izvodi iz srca, a ne iz napetosti ili žurbe.
Gassho se često koristi na početku i kraju tretmana, meditacije ili reiki vježbe. Njegova jednostavnost podsjeća da dublja praksa ne mora uvijek biti složena — ponekad počinje jednim svjesnim položajem i jednim iskrenim dahom.
Povezani pojmovi: hatsurei ho, reiki meditacija, makoto, prisutnost.
Možda će vas zanimati



