Ako se pitate zašto ste umorni, nervozni ili “teški” čak i kada niste imali naporan fizički dan, tada ste dio velikog broja ljudi koji ovo primjećuje u svom životu.

Odgovor se rijetko krije u mišićima, a puno češće u našem energetskom polju.

I baš kao što svakodnevno peremo tijelo i čistimo svoj fizički dom, naša energija zahtijeva redovitu energetsku higijenu. Ako ne čistimo ono što smo putem “pokupili”, postajemo poput energetske kante za smeće za svoju okolinu. Energetska higijena tako postaje naš način da budemo stabilni.

1. Uzemljenje kao temelj čišćenja

I kad to osvjeste, ljudi pokušavaju otpustiti negativnost, ali se osjećaju kao da se ona “lijepi” za njih.

Razlog je nedostatak uzemljenja. Bez čvrste veze sa zemljom, tereti koje nosimo nemaju kamo otići. Zamislite to kao odvod u kupaonici – ako je začepljen, voda ne može otjecati. Uzemljenje otvara taj odvod i omogućuje teškoj energiji da se prirodno transformira u zemlji.

2. Snaga namjere kroz vodu i vatru – Energetska higijena u praksi

U reiki tradiciji i japanskim tehnikama, elementi prirode su naši najveći saveznici.

• Svjesno pranje ruku: Idući put kad perete ruke, nemojte to raditi automatski. Postavite namjeru: “Neka sve energetsko smeće i tereti kroz ovu vodu nestanu i izgore u svjetlosti.” Osjetite kako težina odlazi s kapljicama.
• Element vatre: Mirisni štapići i svijeće nisu samo ukras. Vatra ima moć pročišćavanja prostora i aure. Dim mirisnog štapića doslovno “hvata” teške čestice energije i pomaže im da ispare iz vašeg vidokruga i osjeta.

Slušaj na spotify

3. Vaša energija je vaša odgovornost

Lako je okriviti druge ljude ili stresne situacije za to kako se osjećamo. No, istina koju podučavam u Reiki Dojo centru je jednostavna: na nama je da postavimo granice i očistimo svoj prostor. Čišćenje nije jednokratni događaj, već svakodnevna praksa povratka samome sebi.

Kada uvedete energetsku higijenu u svoju rutinu, primijetit ćete da imate više snage, jasnije misli i dublji mir. Ne dopustite da tuđi tereti upravljaju vašim danom. Budite gospodar svog energetskog doma. Poduzmite nešto.

Želite li dodatnu pomoć, koristite reiki. Reiki kao tehnika donosi mnoge alate i snažnije postavke u vašem energetskom tijelu

Zanima me vaše mišljenje: Koja je vaša omiljena metoda za “pražnjenje” nakon napornog dana? Pišite mi u komentarima ispod članka!

Ovaj blog je dio edukativnog serijala o reiki metodi. Reiki je komplementarna metoda podrške blagostanju i nije zamjena za klasično medicinsko liječenje.