Kaizen je japanski pojam koji se najčešće prevodi kao stalno poboljšanje ili postupno napredovanje kroz male korake. U svojoj srži, kaizen nas podsjeća da se stvarna promjena ne mora dogoditi naglo, dramatično ili savršeno, nego kroz male, dosljedne i održive pomake.

U kontekstu reiki prakse, kaizen se može razumjeti kao način njegovanja puta bez pritiska i pretjerivanja. Umjesto da osoba od sebe traži veliku promjenu preko noći, kaizen je poziva da danas učini jedan mali, stvaran korak: nekoliko minuta prakse, jedan svjestan dah, jedan tretman sebi, jednu iskrenu odluku ili jedan mirniji odgovor.

Kaizen je blizak duhu izraza Kyo Dake Wa — “samo danas”. Oba pojma vraćaju pažnju na ono što je sada moguće. Ne traže savršenstvo, nego prisutnost, redovitost i spremnost da se put gradi korak po korak.

U svakodnevnom životu, kaizen može pomoći učeniku da ne odustane kada praksa nije savršena. Ako danas nije moguće učiniti mnogo, moguće je učiniti malo. A ako se to malo ponavlja s pažnjom i iskrenošću, s vremenom nastaje duboka promjena.
U Reiki Dojo pristupu, kaizen možemo promatrati kao praktičnu mudrost puta: ne forsirati, ne preskakati, ne čekati idealne uvjete, nego se svakoga dana vraćati malom, zdravom i održivom koraku.

Povezani pojmovi: Kyo Dake Wa, gyō, makoto, mushin, reiki načela, hara.